全米ヨガアライアンスとは米国を拠点としたヨガティーチャーの資格を認定する非営利の協会です。現代、ヨガティーチャー資格について、各ヨガスタジオや団体スクールの認定等は多種多様にありますが、
全世界で共通したヨガティーチャーの資格として全米ヨガアライアンス協会は トレーニング基準を設け最低限のティーチャーレベルの指標を定めています。ヨガアライアンスが認定したスクールにおいてプログラムを終了した受講生が全米ヨガアライアンス協会に申請登録することが可能となります。
| ヨガスタイル |
シニアや体調不良のクライアントにも対応できるメディカルヨガ。ベーシックなハタヨガ |
| ポーズと誘導の練習 |
メディカルヨガの基本/基本の30ポーズ/アレンジメント/オンラインでの伝え方/ヨガニドラ/ヨガムドラ/アジャストメントテクニック/リストラティブヨガ/キッズヨガ/シニアヨガ/椅子ヨガ ※赤字は通学対面コースのみで学べます |
ヨガを深める為の学び |
ヨガ用語/ヨガの種類/ヨガの歴史/ ヨガスートラ/哲学 瞑想法/マインドフルネス/呼吸法を知る1.2アーユルヴェーダ基礎･実習 タイ式リラクゼーション |
| ティーチングスキルを高めるための学び |
発声法/シークエンス作り |
| 安全なヨガクラスのための学び |
解剖学【解剖学を知る】【骨を学ぶ】【筋肉を学ぶ】【姿勢･動作について】【関節･軟骨を学ぶ】【内臓について前編】【内臓について後編】【神経を知る】 ヨガ講師としてのリスクマネジメント |
| 求められるヨガティーチャーになるための学び |
講師倫理/働き方/プロフィール作成練習 |
| 卒業するために |
必要な単位を取得頂くと必ず修了証が発行されます。（単位を取得しなければ修了できません） 経験/筆記テスト/実技/課題提出・リポート/コミュニケーション ※全ての受講生は LMS（学習管理システム）を使いテキストとオリジナル動画視聴、対面クラスの録画視聴、リポート、ヨガクラス参加週1回 メンターとのコミュニケーション 60分✕5回、 トレーナーのクラス参加と コミュニケーション最低でも30時間（ヨガアライアンスの規定です） |
※受講生はご用意が必要です ▲オンラインで養成講座を受講できる環境 ▲ZOOMミーティングができる環境 （全身が映るように場所を確保して下さい） ▲LINEアカウント ▲ヨガができる環境と道具 （ヨガマット、ヨガベルト、ヨガブロックを、ご用意下さい） ▲ヨガ哲学 書籍 向井田みお著 【やさしく学ぶYOGA哲学ヨーガスートラ】（ご用意下さい） ▲ポーズ書籍 Judith H. Lasater著 【30essential yoga poses】 （無くても受講できる用にしてありますが必要に応じてご購入下さい） ▲上記以外の推奨参考書籍【アマゾンお気に入りリスト】 （学びを深めたい方へオススメです） |
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| ヨガスタイル |
アイアンガースタイルをとりいれたベーシックのハタヨガ （アイアンガースタイルとは、姿勢を重視しつつもベルトやブロック等の道具なども使い体に無理をかけずに個人個人に合ったポーズの取り方を追求したスタイルのヨガです。） |
子育て中、様々な事が重なり八方塞がりの日々が続いた中、
今の自分を抜け出したいとRYTへの扉を叩きました。
今まで、日常において腑に落ちなかったことが
ヨガを学び胸にストンと落ちてきたことで、
ヨガをもっと深く知り、
自分を成長させていきたいと思いました。
RYTで自分との調和・周りとの調和を学んだことで、周りに振り回されず、自分に心地よい生き方を選ぶことができるようになりました。
ヨガは、心と身体の取り扱い説明書。
人生をより豊かに、より幸せに生きるための教科書です。
自分との向き合い方が変わると、周りとの関係、起きる出来事の受け止め方が変わり、人生が変わってきます。
2018年からグループレッスン。デイサービスでのヨガ。生きづらさを感じる思春期の子どもたちとのヨガ。高校球児と甲子園を目指したアスリートヨガなど、その人の生命が輝くためのヨガで寄り添っていきたいと思っています。
1974 宇都宮市生まれ
趣味 活字を読むこと・本屋さん、図書館、美術館巡り
1994年 大学を中退後、フランス料理の道へ
1998年 cafeオープン
2018年 RYT-200取得
2021年 RPYT-85取得(全米ヨガアライアンスマタニティヨガ85時間)
2024年 RYT-300取得
2024年 MYLヨガセラピー＆スクール
育成部門チーフトレーナー就任
保有資格
産前産後のクライアントのためのヨガ/リストラティブヨガ/シニアヨガ/乳がんヨガ
/タイ国政府認定athaマッサージスクール・ベーシックコース・プロフェッショナルコース・足技マッサージ・肘技マッサージ
アーユルヴェーダ/シニアヨガ/隠ヨガベーシック/隠ヨガアドバンス/リストラティブヨガ/ハタヴィンヤサヨガ/ウーマンズライフヨガ/筋膜アプローチヨガ
| 料金（備考） | |
| 受講料 | ①通学対面コース 320,000円（税別）352,000円（税込） ②完全オンラインコース 198,000円（税別）217,800円（税込） ヨガ指導者は10万円の奨学金 ※申請してください ③2泊3日合宿コース 298,000円（税別）327,800円（税込） 宿泊費 入湯税 朝食２回 夕食２回込み 1人部屋希望は＋６0,000円 ※現地までの移動費用や旅行保険、ランチ代別途 全てのコースに含まれています 卒業までMYLオンライン全クラス参加料 LMS学習システム オンラインメンター（担任）完全オンラインコースは有料19,250円3回 卒業ディプロマ ヨガアライアンス申請方法説明 ※１～2回払可 （銀行振込） ３回～36回分割払い希望の場合は カード払い条件により分割払い可 （カード会社への手数料等別途・お持ちのクレジットカード会社にご確認ください） |
| 参考資料 | 全受講生は やさしいヨーガ哲学（向井田なお著） をご用意ください |
| オプション | プロフィール写真撮影 5500円 ※通学対面コースのみ オンラインコースではヨガアライアンス登録のやり方をコース内でご案内しています。サポートしています。ご安心ください。 |
| 受講料 | ①通学対面コース 320,000円（税別）352,000円（税込） ②完全オンラインコース 198,000円（税別）217,800円（税込） ③2泊3日合宿コース 298,000円（税別）327,800円（税込） 宿泊費込み 1人部屋希望は＋30,000円 全てのコースに 卒業までMYLオンライン全クラス参加料 LMS学習システム オンラインメンター（担任） 卒業ディプロマ ヨガアライアンス申請方法説明 ※１～2回払可 （銀行振込） ３回～36回分割払い希望の場合は カード払い条件により分割払い可 （カード会社への手数料別途・お持ちのクレジットカード会社にご確認ください） |
